发布于 2025-04-28
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苏州市中医医院 肛肠科
痔疮可能会出现便血或者是肛门疼痛的现象,如果想要缓解疼痛,首先就应该缓解便秘,主要可以通过以下几个方法进行缓解:一、饮食方面,尽量不要吃辛辣刺激性的食物,饮食尽量以清淡为主,要多喝水,多吃绿色蔬菜和新鲜的水果;二、要养成良好的排便习惯,排便是一个顺其自然的动作,不用刻意去排便;三、保持良好的生活习惯,尽量多运动运动,不要长时间的坐着;四、锻炼提肛,每天练30到50次。如果以上方法不能有效缓解症状,一定要及时去医院就诊。
中国中医科学院广安门医院
肛肠科
北京中医药大学东方医院
首都医科大学附属北京中医医院