一般来说，每次冰敷去眼袋的时间以15-20分钟为宜，每天可以进行3-4次。
需要注意的是，以下人群不适合进行冰敷去眼袋：
眼部有感染或炎症的人群；
对冰敷过敏的人群；
患有眼部疾病（如青光眼、白内障等）的人群；
处于经期、孕期或哺乳期的女性。
在进行冰敷去眼袋时，还需要注意以下几点：
用毛巾或纱布包裹冰袋，避免直接接触皮肤，以免冻伤；
不要在冰袋上压重物，以免影响冰敷效果；
冰敷后，如果眼部出现不适或症状加重，应及时停止，并就医检查。
此外，如果眼袋问题较为严重，或通过冰敷等方法无法改善，建议及时就医，咨询专业医生的意见。
