摔倒后尾骨疼痛可能是尾骨骨折或软组织损伤引起，以下是一些建议：
1.立即停止活动，避免受伤部位受压。
2.尽快就医，进行X光或CT检查，以确定是否骨折。
3.如果疼痛严重，可以服用止痛药缓解疼痛。
4.在医生的指导下，使用冷敷或热敷等物理治疗方法。
5.保持良好的姿势，避免长时间坐着或弯腰。
6.避免剧烈运动，尤其是涉及腰部的运动。
7.如果疼痛持续不缓解或加重，应及时复诊。
对于孕妇和老年人等特殊人群，摔倒后尾骨疼痛需要特别注意，因为她们的身体状况可能使疼痛更严重，甚至导致更严重的后果。因此，建议这些人群在摔倒后立即就医，以便及时诊断和治疗。
