保定市第一中医院 内分泌科
如果血糖为6.18是不正常的现象,正常人的血糖在3.6-6.1,不要紧张或者压力过大,在日常生活中注意保证正常的睡眠时间,不要熬夜,做到劳逸结合,饮食要以清淡易消化为主,多吃些水果和蔬菜,尽量避免生冷硬辛辣刺激食物,避免暴饮暴食,适当运动增加抵抗力,切忌吸烟饮酒等容易伤害身体的行为。保持好心情,切忌恼怒、悲观、焦虑,这些对于身体的不利影响都是巨大的,每隔一段时间去医院进行复查。
中山大学孙逸仙纪念医院
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