广东省中医院 肝病科
肝脏不好的人群,应适当的补充动物肝脏、瘦肉以及牛奶等高蛋白食物,能够促进损伤的肝细胞进行自我修复。同时多吃新鲜的蔬果,例如苹果、香蕉、菠菜以及芹菜等食物,保证营养均衡,避免饮食过于单一。