按摩内关穴、中脘穴、足三里穴等穴位可缓解胃疼,但需注意按摩只能辅助缓解症状,若持续不缓解或加重应及时就医,特殊人群按摩需谨慎。
1.内关穴
内关穴位于手腕正中间,按揉内关穴可以缓解疼痛、恶心、呕吐等症状。
2.中脘穴
中脘穴位于胸骨下端和肚脐连接线中点,按揉中脘穴可以缓解胃痛、腹胀、呕吐等症状。
3.足三里穴
足三里穴位于膝盖骨外侧下方凹陷处,按揉足三里穴可以缓解胃痛、呕吐、腹胀、肠鸣等症状。
需要注意的是,按摩穴位只能缓解胃疼的症状,如果胃疼症状持续不缓解或者加重,应及时就医。同时,对于孕妇、儿童、老人等特殊人群,按摩穴位时应谨慎,最好在医生的指导下进行。