发布于 2026-10-06
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武汉大学人民医院 精神三科
喝决明子是否会引起失眠,需要根据实际情况来判断。
决明子是一种常见的中药材,具有清热明目、润肠通便等功效。其本身没有兴奋中枢神经系统的作用,适量饮用一般不会干扰人体的睡眠节律,不会导致失眠。
然而,如果在临近睡觉前饮用较多决明子茶,可能会因为夜间频繁起夜而影响睡眠。此外,过量喝决明子茶可增加肠胃负担,出现腹胀、腹痛等不适症状,从而引起失眠。
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