发布于 2026-10-06
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北京回龙观医院 精神科
孕期抑郁症的自我测试可以通过自我观察与评估、使用自评量表等方式进行。
1.自我观察与评估
评估自己是否经常感到情绪低落、沮丧或无助;是否对以往感兴趣的事物失去兴趣;是否容易哭泣或情绪波动大;是否出现失眠或过度睡眠的情况。
2.使用自评量表
可以使用一些针对孕期抑郁症的自评量表进行初步评估,例如爱丁堡产后抑郁量表。虽然主要用于产后抑郁症的筛查,但也可用于孕期抑郁症的初步评估。
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