发布于 2026-10-06
2236次浏览
广州医科大学附属第一医院 呼吸内科
感冒了可以吃柑子。
柑子富含维生素C、类黄酮、果酸等营养物质,具有一定的营养价值。如柑子中的维生素C和类黄酮具有抗氧化作用,有助于提高免疫力,促进感冒的恢复。此外,柑子中的果酸可以刺激消化液分泌,有助于增进食欲,缓解因感冒导致的食欲不振。
注意,柑子性凉,脾胃虚寒、腹痛便溏者应少吃。柑子中含有丰富的果酸,胃酸过多者、龋齿患者不宜多吃。同时,柑子中糖分含量较高,糖尿病患者应忌吃。
上海交通大学医学院附属新华医院
小儿呼吸科
南方医科大学南方医院
中医儿科
广州医科大学附属第一医院
中西结合妇科