做胎心监护时，可通过进食、运动、改变体位、刺激胎儿、补充水分等方法让宝宝活跃，同时应遵循医生指导，若宝宝不活跃，医生可能会建议进一步检查。
1.进食：在监护前，可以吃一些甜食，如巧克力、蛋糕等，以刺激宝宝的反应。
2.运动：在监护前，可以适当进行一些运动，如散步、爬楼梯等，以增加宝宝的活力。
3.改变体位：可以尝试改变体位，如左侧卧位、右侧卧位等，以改变宝宝的姿势，让其更加活跃。
4.刺激胎儿：可以轻轻抚摸腹部，或用声音刺激胎儿，如说话、唱歌等，以引起宝宝的注意。
5.补充水分：在监护前，可以喝一些水，以保持身体水分充足，让宝宝更加活跃。
需要注意的是，在进行胎心监护时，应遵循医生的指导，按照正确的方法进行操作。如果宝宝在监护过程中一直不活跃，医生可能会建议进行进一步的检查，以确保宝宝的健康。
