发布于 2026-04-23
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哈尔滨医科大学附属第四医院 骨科
主要还是通过锻炼来恢复轴关节和腕关节的活动度,恢复肌肉的力量,从而恢复病人的正常功能。锻炼的时候最好让家人帮助一下,把关节屈曲或者伸直到疼痛的程度坚持一会,不能怕痛,要有力度,痛的出汗,更有利于功能恢复。也可以让病人练习拉单杠或者提水进行锻炼。对于肌肉力量的训练,可以通过按摩或者屈伸活动,收缩肌肉就可以恢复肌肉的力量。
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