发布于 2025-04-22
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广州市妇女儿童医疗中心 妇科门诊
得了子宫肌瘤可以吃黑豆。
黑豆是一种营养丰富的食物,含有蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等多种营养成分。从西医营养学角度看,黑豆中的异黄酮具有抗氧化、降血脂、预防骨质疏松、缓解更年期症状等功效。此外,黑豆中的膳食纤维可以促进肠胃蠕动,减少便秘问题,帮助身体排出废物。
有些人可能对黑豆过敏,食用后会出现过敏反应,如皮疹、瘙痒、腹泻等。因此,在食用黑豆前,先进行过敏测试,如果出现过敏反应,应立即停止食用,要尽快就医。
首都医科大学附属复兴医院
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