发布于 2025-04-22
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广州市妇女儿童医疗中心 妇科门诊
子宫肌瘤患者通常可以吃芝麻酱。
芝麻酱是一种常见的调味料,主要成分是芝麻。芝麻中含有丰富的营养物质,如蛋白质、脂肪、膳食纤维、维生素E、维生素B1、维生素B2、尼克酸、钙、磷、铁等。这些营养物质对人体健康有很多好处,如促进生长发育、预防贫血、降低胆固醇、预防心血管疾病等。
需要注意的是,芝麻酱的热量比较高,每100克芝麻酱中含有600大卡左右的热量。因此,子宫肌瘤患者在食用芝麻酱时应注意控制摄入量,以免摄入过多的热量,导致体重增加。
首都医科大学附属复兴医院
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