发布于 2025-05-18
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西安交通大学第一附属医院 呼吸与危重症医学科
感冒时可以喝蜂蜜柠檬水,能帮助缓解咳嗽、补充维生素C、改善食欲。
1.缓解咳嗽
蜂蜜具有润肺止咳的功效,柠檬中的类黄酮具有抗炎作用,两者搭配可缓解咳嗽症状。
2.补充维生素C
维生素C有助于提高免疫力,促进感冒康复。
3.改善食欲
蜂蜜柠檬水酸甜可口,可改善感冒时的食欲不振。
注意,蜂蜜柠檬水并不能治疗感冒,只能缓解症状。同时,在蜂蜜柠檬水时需注意适量,并根据自身情况选择是否饮用。如果感冒症状严重或持续时间较长,建议及时就医。
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