发布于 2025-05-18
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广东省人民医院 男科
戒烟后阳痿可通过健康的生活方式、管理压力、避免吸烟和饮酒等方式缓解。
1.健康的生活方式
保持均衡的饮食、适量的运动和良好的睡眠对于整体健康和性功能都非常重要。
2.管理压力
寻找适合自己的减压方法,如冥想、深呼吸、放松技巧或心理咨询。
3.避免吸烟和饮酒
吸烟和过量饮酒可能对性功能产生负面影响,尽量减少或避免这些习惯。
如果阳痿问题持续存在且严重影响生活质量,建议咨询医生或专业的男科专家。他们可以进行详细的评估,并根据个人情况提供适当的治疗建议。
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