发布于 2025-05-18
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嘴里长智齿、上火导致牙龈肿痛，可采取以下措施缓解：保持口腔卫生，服消炎药和止痛药，饮食调整，注意休息，若症状严重或无缓解应及时就医，特殊人群需遵医嘱，必要时可考虑拔除智齿。
1.保持口腔卫生
用生理盐水或漱口水漱口，有助于减少口腔内的细菌数量，缓解牙龈肿痛。
刷牙时要轻柔，避免刺激牙龈。
2.药物治疗
可以口服一些消炎药和止痛药，如甲硝唑、布洛芬等，以缓解牙龈肿痛和炎症。
使用含有氯己定的口腔清洁剂，有助于减轻牙龈炎症。
3.饮食调整
避免食用辛辣、刺激性食物，以及过于坚硬的食物，以免加重牙龈肿痛。
多吃一些富含维生素C和维生素D的食物，如蔬菜、水果、奶制品等，有助于促进牙龈的修复。
4.注意休息
保证充足的睡眠，避免熬夜，有助于提高身体的免疫力，缓解牙龈肿痛。
5.就医治疗
如果牙龈肿痛严重，或伴有发热、面部肿胀等症状，应及时就医。医生可能会根据具体情况进行局部冲洗、上药，或使用抗生素进行治疗。
在医生的指导下，可考虑拔除智齿，以避免反复发生牙龈肿痛。
需要注意的是，孕妇、哺乳期妇女、儿童、老年人等特殊人群在使用药物时应格外小心，最好在医生的指导下使用。此外，如果牙龈肿痛持续不缓解或加重，应及时就医，以便明确病因并进行针对性治疗。
