发布于 2026-10-06
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上海交通大学医学院附属新华医院 肿瘤科
乳腺癌术后水肿可以通过按摩进行缓解,按摩方法包括按摩手臂、按摩腋下、按摩胸部、按摩肩膀。
1.按摩手臂
从手腕向肘部轻轻按摩手臂,以促进淋巴液回流。
2.按摩腋下
用手指在腋下做圆周运动,以促进淋巴引流。
3.按摩胸部
用手掌在胸部做圆周运动,以促进血液循环。
4.按摩肩膀
用手指按摩肩膀周围的肌肉,以缓解紧张和疼痛。
需要注意的是,按摩时力度要适中,避免过度刺激皮肤。如果术后出现严重的水肿或疼痛,应及时就医。此外,在按摩前最好咨询医生的意见。
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