小孩喝碳酸饮料的危害包括影响钙吸收、导致肥胖、损伤牙齿、影响食欲和增加患病风险，家长应控制小孩喝碳酸饮料的量，让其多喝白开水或鲜榨果汁。
1.影响钙吸收
碳酸饮料中含有磷酸，会影响钙的吸收，导致小孩骨骼发育缓慢。
2.导致肥胖
碳酸饮料中含有大量的糖分，容易导致小孩摄入过多的热量，从而引起肥胖。
3.损伤牙齿
碳酸饮料中的酸性物质会腐蚀牙齿，导致龋齿。
4.影响食欲
碳酸饮料会刺激肠胃，影响消化功能，导致小孩食欲不振。
5.增加患病风险
长期喝碳酸饮料会增加小孩患糖尿病、心血管疾病等的风险。
因此，家长应该控制小孩喝碳酸饮料的量，最好让小孩喝白开水或鲜榨果汁。
