发布于 2025-04-25
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广州市妇女儿童医疗中心 呼吸科
感冒发烧时通常可以适量吃桃子。
桃子富含多种维生素,如维生素C,能增强免疫力,有助于身体对抗感冒病毒。其含有的水分,可补充发烧导致的身体失水,起到一定的润喉、缓解咽干的作用。同时,桃子中的膳食纤维能促进肠道蠕动,改善因生病期间活动量减少引起的胃肠功能减弱。
不过,若感冒伴随严重咳嗽,且对桃子绒毛过敏,食用时需谨慎,应将桃子洗净、去皮,防止绒毛刺激呼吸道加重咳嗽。如果感冒发烧伴有胃肠不适、腹泻,桃子中的果酸可能刺激肠道,此时也不宜多吃。
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