发布于 2025-04-25
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广州市妇女儿童医疗中心 呼吸科
感冒时通常是否可以喝牛奶,需结合具体情况分析。
牛奶富含蛋白质、钙、磷、维生素A、维生素D等多种营养物质,能够为身体补充能量和营养,感冒时适量喝,有助于增强机体抵抗力,帮助身体恢复。但是,部分人感冒时可能会伴有胃肠功能紊乱,出现消化不良、腹胀、腹泻等症状,此时应避免喝牛奶,因为牛奶中的蛋白质和脂肪可能会加重胃肠负担。
一般而言,大多数人感冒时可以喝牛奶,但要注意适量,并且根据自身身体状况来决定是否饮用。如果感冒症状严重或伴有其他不适,建议咨询医生的意见。
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