发布于 2025-05-18
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关节炎患者不宜食用肥肉、过酸过甜过咸的食物以及海产类食物。
1.肥肉
脂肪在体内氧化过程中能产生酮体,而过多的酮体对关节有较强的刺激作用,故关节炎患者不宜多吃高脂肪类食物,如牛奶、肥肉等,炒菜、烧汤也宜少放油。
2.海产类
病人不宜多吃海产品,如海带、海参、海鱼、海虾等,因其中含有尿酸,被人体吸收后,能在关节中形成尿酸盐结晶,使关节炎症状加重。
3.过酸、过甜、过咸的食物
如花生、白酒、白糖以及鸡、鸭、鱼、肉、蛋等酸性食物摄入过多,超过体内正常的酸碱度值,则会使体内酸碱度值一过性偏高,使乳酸分泌增多,且消耗体内一定量的钙、镁等离子,而加重症状。同样,若吃过咸的食物如咸菜、咸蛋、咸鱼等,会使体内钠离子增多,而加重患者的症状。
得了关节炎,在饮食上需要多加注意,同时,也要积极配合医生治疗,保持良好的生活习惯,才能更好地控制病情。