连云港市中医院 皮肤科
经常熬夜导致的脱发首先要注意休息,一定要保证充足的睡眠才能减轻脱发,日常的饮食要注意清淡,多吃富含维生素、蛋白质的食物,可以每天喝牛奶吃水果蔬菜,大枣,花生桂圆,核桃等也可以多吃。
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