发布于 2026-10-06
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压疮的预防要点包括定时改变体位以及注意皮肤清洁等。压疮又称压力性溃疡或褥疮，多发生在长期卧床或活动受限人群中，主要因身体局部组织长期受压，致使血液循环障碍，造成局部皮肤缺血、缺氧、营养缺乏，进而使皮肤正常功能丧失，出现组织破损和坏死，尾骨、脚踝、足跟、臀部等是其好发部位。
一、定时改变体位
患者可依据实际状况自行或在家人协助下改变体位。以长期卧床且活动受限的患者为例：
1.需制定翻身记录表格；
2.按照表格时间定时帮助患者翻身，翻身时要轴向翻身，上半身和下半身需同时移动，可一手放于患者肩颈部，一手放于臀部帮助其改变姿势，同时用枕头等垫在颈背部；
3.注意翻身过程中避免拉、拖、推等动作。
二、注意皮肤清洁
预防压疮要做好皮肤清洁工作：
1.准备干净的脸盆、毛巾等物品；
2.在脸盆中倒入适量温水，浸湿毛巾后拧干；
3.用毛巾对患者皮肤进行清洁，尤其要注重臀部、足跟等部位；
4.清洁后用干净、柔软的干毛巾擦干皮肤。
患者日常还需注重加强营养，建议高维生素、高蛋白饮食，可适当多食用瘦肉粥、牛奶、果汁等。若患者已出现压疮，应及时到医院就诊治疗。
总之，对于压疮要重视预防，通过定时改变体位和注意皮肤清洁等措施来降低其发生风险，若已出现压疮则要及时就医处理。
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