发布于 2026-09-22
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武汉大学人民医院 精神三科
轻度抑郁的表现包括情绪低落、失去兴趣、疲劳和缺乏精力、睡眠问题、食欲改变等。
1.情绪低落
患者可能会感到情绪低沉、沮丧、无助或绝望，对日常活动失去兴趣或乐趣。
2.失去兴趣
对原本喜欢的事情失去兴趣，包括爱好、社交活动和性生活等。
3.疲劳和缺乏精力
常常感到疲倦、虚弱或缺乏动力，即使在休息后也无法缓解。
4.睡眠问题
可能会出现入睡困难、睡眠浅或早醒等睡眠问题。
5.食欲改变
食欲可能增加或减少，导致体重的变化。
