发布于 2026-04-23
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上海中医药大学附属龙华医院 中医外科
肝火旺可以从饮食方面调理,平时多吃一些富含维生素C的水果,例如草莓、橙子、猕猴桃等,这些水果能有效的去除肝火并保护肝脏,肝火旺的人群还可以多喝一些菊花茶,菊花茶的性质较寒,具有清热降火的作用。