大人发烧常用的物理降温方法包括温水擦洗和酒精擦洗。
一、温水擦洗：这是临床上应用较多且较为方便、效果较好的物理降温方式。具体来说，就是用热毛巾对额头、腋窝、大腿根部这些部位进行擦洗。在这个过程中，水分会在机体表面蒸发，而蒸发会带走多余的热量，从而实现降温的目的。
二、酒精擦洗：大人发烧时还可以采用25%到50%的酒精进行局部擦洗来达到降温效果。因为在相同环境下，酒精挥发的速度相较于水更快，所以能够更迅速地实现降温。
需要注意的是，如果物理降温方式不能很好地缓解病情，就应尽快就医，查明导致发烧的具体原因，并根据医生的建议积极进行干预治疗。
总结概况提示：本文主要讲述了大人发烧的两种常见物理降温方法即温水擦洗和酒精擦洗，包括其具体操作及原理，同时强调了物理降温效果不佳时要及时就医。
