发烧浑身酸痛可多喝水、多休息、物理降温、药物治疗、饮食清淡、保持室内空气流通，如症状持续不缓解或加重应及时就医。
1.多喝水
发烧会导致身体水分流失，多喝水可以补充水分，防止脱水。
2.注意休息
发烧时身体需要更多的能量来抵抗病毒或细菌，因此需要多休息，避免过度劳累。
3.物理降温
可以用温水擦拭身体，尤其是腋窝、肘窝、腹股沟等部位，也可以使用冰袋或冷毛巾敷在额头或颈部。
4.药物治疗
如果浑身酸痛的症状比较严重，可以服用一些退烧药或镇痛药，如对乙酰氨基酚、布洛芬等。
5.饮食清淡
发烧时消化功能会下降，饮食应清淡易消化，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物。
6.保持室内空气流通
室内空气不流通会加重病情，应保持室内空气流通，每天开窗通风2-3次，每次20-30分钟。
7.及时就医
如果浑身酸痛的症状持续不缓解或伴有其他症状，如呼吸急促、胸闷、咳嗽等，应及时就医，以免延误病情。
