根据368度不算发烧，但以下情况需注意：测量误差可重测或改法；特殊人群体温稍高正常；疾病因素会致体温升高；环境因素可使体温暂时升高。
1.测量误差
测量体温时，如果测量方法不正确或测量时间不够，可能会导致测量结果偏低。如果怀疑测量结果不准确，可以重新测量，或者使用其他测量方法，如口腔温度或直肠温度。
2.特殊人群
对于一些特殊人群，如老年人、婴儿、孕妇等，体温可能会稍微偏高，但一般不会超过37.5℃。如果这些人群的体温超过37.5℃，需要及时就医。
3.疾病因素
某些疾病也可能导致体温升高，如感染、炎症、自身免疫性疾病等。如果体温升高伴有其他症状，如咳嗽、咳痰、头痛、肌肉酸痛等，需要及时就医，进行相关检查和治疗。
4.环境因素
环境温度过高、剧烈运动、情绪激动等也可能导致体温升高。如果是这些原因导致的体温升高，一般不需要特殊处理，休息一段时间后体温会恢复正常。
总之，如果怀疑自己发热，最好使用正确的测量方法测量体温，并结合自己的症状和其他情况进行判断。如果体温持续升高或伴有其他不适症状，应及时就医。
