发布于 2025-05-09
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痛风患者需根据自身情况谨慎食用草鱼。
草鱼属于中嘌呤食物,每100克草鱼中嘌呤含量为200-300毫克。痛风患者在痛风急性发作期,应避免食用草鱼;在痛风缓解期,可少量食用草鱼,但需注意食用量。
除了草鱼,痛风患者还应谨慎食用其他中嘌呤食物,如鲤鱼、鲫鱼、鲈鱼、鳝鱼、贝类等。同时,应避免食用高嘌呤食物,如动物内脏、海鲜、肉汤等。
此外,痛风患者还需多吃低嘌呤食物,如蔬菜、水果、全谷物等。同时应适量摄入蛋白质,可选择牛奶、鸡蛋等富含优质蛋白质的食物。