发布于 2025-05-16
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广州市妇女儿童医疗中心 呼吸科
感冒时一般可以泡脚,且对缓解感冒症状有一定帮助。
泡脚能促进脚部及下肢的血液循环,使身体微微出汗。在感冒期间,血液循环加快有助于增强机体的新陈代谢,提高免疫力,促进体内毒素和寒气的排出。对于风寒感冒患者,泡脚时加入生姜、艾叶等温热性的中药材,能起到祛风散寒的作用,缓解恶寒、发热、鼻塞、流涕等症状。
不过,若感冒伴有高热,体温超过38.5℃,身体较为虚弱,此时泡脚时间不宜过长,以免出汗过多导致虚脱。另外,泡脚水温要适宜,避免烫伤皮肤。
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