发布于 2025-05-16
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郑州大学第一附属医院 呼吸及危重症医学科
一般情况下感冒可适量吃香菜,有特殊情况需注意。
香菜富含维生素C、胡萝卜素、矿物质等营养成分,适量食用能补充身体因感冒消耗的营养,增强抵抗力,且其特殊香气可刺激食欲,缓解感冒导致的食欲不振。香菜性温、味辛,具有发表透疹的功效,对于风寒感冒,适量食用香菜有助于驱散体内寒气,促进病情恢复。但是,如果感冒引发肠胃不适,出现恶心、呕吐、腹泻等症状,大量吃香菜可能加重肠胃负担。此外,部分人对香菜过敏,感冒期间免疫力下降,过敏风险增加,这类人群应避免食用。
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