运动后头晕可能由多种原因导致，包括运动量过大、低血糖、耳石症等，此外，也可能与晕动病、腰椎间盘突出症等有关。
一、运动量比较大：如果在短时间内进行了较大运动量的活动，可能会使交感神经过于兴奋，进而导致大脑出现缺血缺氧的状态，从而引起头晕。
二、低血糖：突然进行较大运动量的运动，或者在运动前没有摄入食物，导致身体消耗较多能量，而运动后又没有及时补充，就可能引发低血糖，进而导致头晕。
三、耳石症：本身患有耳石症的话，在运动后可能会导致耳石结晶脱落，这些脱落的耳石结晶在前庭器官内晃动，从而引发头晕。
如果长时间出现运动后头晕的症状，建议尽早前往医院进行诊治。
运动后头晕的原因多样，当出现这种情况时要综合考虑各种可能，若持续不缓解应及时就医检查以明确原因。同时，在运动时要注意合理安排运动量和做好能量补充等。
