发布于 2026-06-30
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北京大学第一医院 儿科
宝宝冲奶粉的水温一般建议控制在40-60℃之间。
40~60℃的温水可促进奶粉中蛋白质、脂肪等成分均匀溶解,同时避免高温导致维生素C、益生菌等热敏性营养素失活。同时,此温度范围既能避免烫伤婴儿口腔黏膜,又能防止低温刺激胃肠道引发消化不良、腹胀等症状。
冲调时应先加温开水再加奶粉,水平旋转晃动奶瓶使奶粉充分溶解,避免上下摇晃产生气泡。喂奶前可将奶液滴于手腕内侧试温,确保温度适宜。