拇外翻最佳治疗方法？

护士做完拇外翻多久能工作

李昕宇 副主任医师

北京中医药大学第三附属医院 三甲

护士拇外翻术后恢复工作时间受多种因素影响，微创术式创伤小者术后2 - 4周可从事轻体力工作，传统开放手术创伤大需4 - 6周甚至更久；年轻体质佳者可能提前恢复，年龄大或有基础疾病者恢复时间延长；坐班轻松工作可能较早，需长时间站立走动的临床护理工作要评估足部恢复情况；积极康复训练助加快回归，康复不规

排名前三的拇外翻主任

李昕宇 副主任医师

北京中医药大学第三附属医院 三甲

确定排名前三的拇外翻主任需通过正规渠道综合考量，大型三甲医院骨科的甲主任长期专注足部畸形诊治超20年，微创拇外翻手术有深入实践；专业骨科医院的乙主任专注拇外翻十余年，治疗方案兼顾疗效与术后恢复舒适度且患者口碑好；区域骨科中心的丙主任在解剖学研究及临床治疗有独特见解，参与学术会议发表论文，诊疗不同年

老年人如何预防拇外翻

李昕宇 副主任医师

北京中医药大学第三附属医院 三甲

预防拇外翻可从多方面进行，要挑选鞋头宽松、鞋跟高度适中（如鞋内宽超2.5厘米、跟高3厘米内）的鞋子，每天做几次脚趾抓毛巾等足部伸展运动增强肌肉力量，通过合理饮食搭配与适当运动把控体重（BMI维持18.5 - 23.9kg/m2），避免过长时间站立或行走（每30 - 60分钟休息5 - 10分钟），

减重会改善拇外翻吗

李昕宇 副主任医师

北京中医药大学第三附属医院 三甲

体重过重使足部尤其是拇外翻部位承受额外压力、改变生物力学结构加重拇外翻，而减重可从多方面助力改善，成年人应循序渐进健康减重，青少年要保正常生长营养科学控重，女性需结合适合方案减重，有拇外翻病史或风险人群需以健康方式减重，如合理控热量、选足部压力小运动减重 一、体重与拇外翻的压力关联 体重过重会使

早期拇外翻怎么样治疗？

罗志环 副主任医师

赣州市人民医院 三甲

早期拇外翻患者可以穿较肥大的鞋子降低对患处的压力，平时还可用手将外翻拇指向内掰动，能有效减缓症状，此外，症状较重的患者还可以去医院做手术进行彻底矫正。

拇外翻矫正手术？

牛啸博 副主任医师

内蒙古自治区人民医院 三甲

拇外翻矫正手术是一种微创手术，整个手术过程在20分钟左右，只需局部麻醉，手术切开大概在5-8mm左右，可以矫正中重度的拇外翻。治疗后不用住院治疗，不影响走路，不会产生后遗症。

拇外翻如何治疗可以全愈？

罗志环 副主任医师

赣州市人民医院 三甲

拇指外翻首先选择保守治疗，在平时可以进行按摩，并且选择舒适的鞋子，也可以在睡觉之前泡脚来缓解此症状，如果症状没有出现好转并且较为严重，则可以通过手术进行矫正。

大脚趾外翻能矫正过来吗？

常克武 主任医师

七台河市人民医院 三甲

大脚趾外翻可以矫正过来。大脚趾外翻临床上称为拇外翻，其发病原因可能是由于经常穿尖头鞋、高跟鞋，或者遗传因素所导致的。如果拇外翻的情况不严重，患者可以穿戴拇外翻矫形器、拇外翻拇囊套、分趾垫及夜间使用外展治具等，长期坚持可以缓解并改善拇外翻畸形。如果保守治疗无效，或者拇外翻的情况比较严重，患者还可以考虑

拇外翻治疗？

刘宝胤 副主任医师

中日友好医院 三甲

拇外翻的治疗包括一般治疗、药物治疗和手术治疗。一般治疗包括选择合适的鞋袜，避免穿过紧的鞋子，佩戴拇外翻矫正器、拇囊套等。药物治疗可给予双氯芬二乙胺乳胶剂、塞来布昔等，当上述保守治疗无效的情况下，可选择手术治疗，常见的手术形式可包括软组织手术、关节融合术和截骨术等。日常注意休息，避免长时间行走和站立，

大脚趾外翻怎么治？

丁明胜 副主任医师

淮安市第二人民医院 三甲

患者大脚趾外翻可以采取保守的方式进行治疗。保守治疗主要适用于大拇脚趾外翻程度比较轻微的患者，此时可以在医生的指导下佩戴矫正器达到治疗的效果，同时还可以实行针灸或按摩等方式缓解大脚趾外翻的状况；但如果患者大脚趾外翻的程度比较严重，则需实行手术方能达到治疗的效果。大脚趾外翻的患者应积极去医院骨科就诊，平

拇外翻的预防

王培 主任医师

承德医学院附属医院 三甲

第一、不推荐女士穿高跟鞋，而高跟鞋是造成拇外翻的重要因素。更推荐运动鞋，相对平底，没有后跟，会减轻人行走时对前足造成的压力。第二、如果患者有扁平足、类风湿足，要积极治疗原发疾病，减缓疾病发展，有可能有效防止拇外翻发生。第三、对于先天性拇外翻，早期时更需要矫形鞋或矫正鞋垫类，会取得比较满意的预防措施。

做了拇外翻术后还可以跑步么？

赵会 副主任医师

首都医科大学附属北京朝阳医院 三甲

现在拇外翻没有一个特定手术方式，现在根据拇外翻程度和发病原因，手术方式有很多很多，根据不同手术方式才能决定具体手术完以后可以进行什么样运动。大部分拇外翻病人都是中老年女性，其实对剧烈活动要求不是特别高，大部分做完手术以后，对日常生活和工作没有什么太大影响，对慢跑影响也不是特别大，但是不太建议做完手术以后做比较剧烈性或者是爆发力比较强运动，

怎么矫正拇外翻

韩冬 主任医师

上海交通大学医学院附属第九人民医院 三甲

拇外翻的纠正分为保守治疗和手术治疗。保守治疗主要是康复，包括夜间佩戴支具或者白天在第一足趾和第二足趾之间佩戴夹趾垫，将外翻的拇指纠正至相对正常的位置。还包括牵拉、按摩等治疗方式。平时还要注意穿宽松的鞋子，尤其不能穿尖头的高跟皮鞋，可能会加重拇外翻的症状。拇外翻可以进行手术治疗，手术治疗的方法非常多，可以根据拇外翻的程度、患者的年龄进行针对

拇外翻指怎么冶疗

闫秀中 副主任医师

日照市中医医院 三甲

拇外翻指如果没有明显的症状或者症状轻，可采取保守治疗，比如穿宽松的鞋子、佩戴支具、理疗或者热敷等。如果保守治疗能明显改善，一般不建议手术，如果保守治疗不能缓解拇外翻畸形或者症状，一般建议手术治疗。轻度、中度的拇外翻，第一、第二跖骨夹角小于15度，一般采取跖骨头内侧骨赘的切除。如果第一、第二跖骨夹角大于15度，一般采取第一跖骨骨干截骨术来进

拇外翻怎么矫正

李云恺 副主任医师

济南市第四人民医院 三甲

拇外翻矫正，如果症状不是特别严重，平时只要注意避免穿高跟鞋，避免久站、爬山、爬楼梯、走路过多、穿比较宽松厚底的鞋子，以及进行一定的矫形器进行矫正即可。而如果是严重的拇外翻，并且已经有挤压第二趾，严重变形等情况，则需要进行手术治疗，具体的手术方式要根据检查情况来选择肌腱手术或者截骨手术，同时，术后还需要积极进行锻炼。

大拇外翻怎么治

李云恺 副主任医师

济南市第四人民医院 三甲

大拇外翻的治疗有：第一、需要暂时减少活动，避免爬山、爬楼梯、走路过多等。要避免穿高跟鞋或者挤压双脚的鞋子。换宽松的硬底鞋。第二、大拇外翻不是特别严重，可以用矫形支具在夜间佩戴。第三、进行针灸、按摩。第四、如果大拇外翻严重，需要进行截骨矫形手术。