发布于 2026-10-06
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月经后排卵期多在下次月经前14天左右，周期规律者适用。
排卵期通常在下次月经来潮前14天，但因人而异。如果月经周期规律（28-30天），从月经第一天算起，约第14-16天为排卵期。这是因排卵后黄体期固定约14天，排卵日可据此倒推。但如果周期不规律（如短于21天或长于35天），需结合基础体温、排卵试纸或B超监测卵泡发育动态判断。此外，环境、情绪等因素可能影响排卵时间，安全期避孕不可靠，备孕或避孕均需科学评估。
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