发布于 2026-09-22
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河南省人民医院 高血压科
心率的正常范围为60~100次/分,可因年龄、性别、生理因素等产生个体差异,运动、情绪激动等也会使心率增快,心率异常需及时就医并治疗,保持良好生活习惯有助于维持正常心率。
如果心率出现异常,需要及时就医,进行相关检查,如心电图、心脏超声等,以明确原因,并在医生的指导下进行治疗。同时,保持良好的生活习惯,如适量运动、戒烟限酒、避免过度劳累、保持心情舒畅等,也有助于维持正常的心率。