发布于 2026-09-22
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广州市妇女儿童医疗中心 中医科
蒲公英是一种药食同源的植物，可食用且有多种吃法，但脾胃虚寒、低血压患者及过敏体质者需注意食用量，同时不能长期大量食用。
蒲公英性凉，脾胃虚寒者不宜多吃，以免引起腹痛、腹泻等不适症状。
蒲公英有一定的降压作用，低血压患者不宜多吃。
蒲公英有一定的光敏性，吃了蒲公英后要避免晒太阳，以免引起皮肤过敏。
蒲公英是一种中药材，不能长期大量吃，以免引起不良反应。
总之，蒲公英是一种营养丰富、药食同源的植物，但是也有一些注意事项，吃的时候要注意适量，避免引起不适。
