发布于 2026-09-25
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华中科技大学同济医学院附属协和医院 妇产科
原发性痛经的根治方法包括生活方式调整、心理调节、药物干预等。
1.生活方式调整
经期注意保暖,可使用热水袋敷腹部,促进血液循环;规律作息、适度运动,像散步、瑜伽,有助于缓解疼痛和焦虑情绪。
2.心理调节
因紧张焦虑会加重痛感,可通过心理咨询、放松训练等,调节心理状态,降低疼痛敏感度。
3.药物干预
在经期遵医嘱服用非甾体抗炎药,如布洛芬、萘普生,抑制前列腺素合成,减轻子宫平滑肌痉挛。