发布于 2024-12-16
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聊城市第二人民医院 心内一科
人体内的肾脏每个小时可以排出0.8到一升的尿液,因此,在喝水的时候,最多不能超过一升,以免导致水中毒的发生。注意事项:如果想要预防水中毒,首先在运动后,要适量的喝一些淡盐水。并且,在喝水的时候应少量多次,避免一次性喝的过多。
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