发布于 2026-07-29
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山东大学第二医院 骨创伤科
正常人在跟腱支点上方即跟腱与皮肤结合处存在两个小滑囊。一旦因外伤、反复刺激或过量运动等引发局部炎症反应,便会形成跟腱后滑囊炎。
停止重体力、高强度活动,包括下蹲动作,比如长途车司机,其脚长时间处于背伸位置,跟腱持续处于拉伸状态,就容易患上此疾病。穿宽松舒适的高跟鞋,这样能缓解跟腱压力,通过穿合适的高跟鞋可有效减轻跟腱所受压力。
若长期治疗效果不佳且导致滑囊增生,这种情况下需运用外科手段,比如进行滑囊切除手术。
北京中医药大学附属护国寺中医医院
骨科
中国人民解放军总医院