给孩子断奶时乳房胀痛，可以尝试减少刺激、冷敷、热敷、按摩、穿戴合适胸罩、饮食调整、药物治疗等方法缓解，若症状严重或伴有其他异常，需及时就医。
1.减少刺激：减少对乳房的刺激，如避免宝宝吸吮、挤奶等，可以缓解胀痛感。
2.冷敷：用冷毛巾或冰袋冷敷乳房，可以缓解胀痛和红肿。
3.热敷：用热毛巾或热水袋热敷乳房，可以促进血液循环，缓解胀痛。
4.按摩：轻轻按摩乳房，可以缓解胀痛和促进乳汁排出。
5.穿戴合适的胸罩：穿戴合适的胸罩，可以支撑乳房，缓解胀痛。
6.饮食调整：少吃下奶的食物，如猪蹄、鲫鱼等，可以减少乳汁分泌。
7.药物治疗：如果胀痛严重，可以在医生的指导下使用药物治疗，如回奶药等。
需要注意的是，如果乳房胀痛严重，伴有发热、红肿等症状，可能是乳腺炎的表现，需要及时就医治疗。此外，给孩子断奶需要逐渐进行，避免突然断奶，以免引起乳房胀痛和乳腺炎等问题。
