智齿发炎时，在饮食方面需多喝水、多吃流食、避免刺激性食物、增加维生素C和维生素B摄入、选择清淡的蛋白质食物。
1.多喝水：保持身体充足的水分摄入有助于缓解口腔炎症。
2.多吃流食：选择柔软、易消化的食物，如汤、粥、酸奶等，可以减轻口腔的负担。
3.避免刺激性食物：避免食用辛辣、酸性、油腻或过热的食物，这些食物可能会刺激口腔黏膜，加重炎症。
4.增加维生素C和维生素B摄入：维生素C和维生素B对于口腔黏膜的修复和健康很重要。可以通过食用新鲜的水果、蔬菜来获取。
5.选择清淡的蛋白质食物：如鸡肉、鱼肉、豆腐等，避免食用过于油腻或难以消化的蛋白质食物。
需要注意的是，饮食调整只能缓解症状，并不能根治智齿发炎。如果症状严重或持续时间较长，建议及时就医，医生可能会建议使用抗生素或进行其他治疗。此外，对于孕妇、儿童、老人等特殊人群，饮食调整和治疗方法可能会有所不同，需要根据具体情况进行个性化的建议和治疗。
