发布于 2025-04-30
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扬州市中医院 皮肤科
白头发变黑头发可以在平时多吃黑芝麻、黑米、核桃、枸杞等食物。其次,也要在平时保持良好的生活习惯,不要熬夜,并适当的进行运动,也可以按摩头部,起到血液循环的作用,对白头发有一定的改善效果。