发布于 2026-09-25
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郑州大学第一附属医院 小儿内科
小儿肠炎可以吃粥类、面条、蒸蛋羹、软饭等食物。
1.粥类
白粥、小米粥、南瓜粥,可加入少量熟鸡蛋碎或瘦肉末,补充蛋白质。
2.面条
细软的龙须面或烂面条,煮时不加油,可加少量蔬菜泥,如胡萝卜、土豆。
3.蒸蛋羹
鸡蛋打散蒸熟,不加调料或仅加少许盐,易消化且营养丰富。
4.软饭
米饭煮软,搭配清蒸鱼、嫩鸡胸肉、豆腐等优质蛋白,避免煎炒。
此外,可口服益生菌制剂,如布拉氏酵母菌、双歧杆菌,调节肠道菌群,改善消化功能。
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