发布于 2025-06-11
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首都医科大学附属北京同仁医院 传统医学科
会阴穴是人体重要穴位,位于会阴部,归属任脉,可改善性功能。
会阴穴属于奇经八脉之任脉,为人体长寿要穴。会阴穴的主治疾病为痔疮、便血、便秘、妇科病、尿频、溺水窒息、阴部瘙痒等。按摩会阴穴具有醒神镇惊、通调二阴的作用。经常按摩会阴穴,还可改善性功能。按摩时,取仰卧位或半卧位,用食指按摩会阴穴,逐渐增加力量,每次按摩3至5分钟即可。
需要注意的是,按摩会阴穴虽然对身体有一定的好处,但并不是所有人都适合。