发布于 2025-06-11
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广州市妇女儿童医疗中心 儿童保健部
小孩爱感冒通常与免疫系统未成熟、缺乏锻炼、睡眠不足、饮食不均衡等因素有关。
1.免疫系统未成熟
孩子的免疫系统还在发育中,对抗病原体的能力相对较弱,可导致感冒。
2.缺乏锻炼
孩子运动量少,身体素质差,免疫力也会随之降低。
3.睡眠不足
睡眠是身体恢复和调整的重要时期,睡眠不足会影响免疫系统的正常功能。
4.饮食不均衡
挑食、偏食导致营养摄入不全面,缺乏维生素、矿物质等,会影响免疫系统的发育和功能。
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