发布于 2025-06-11
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广州市妇女儿童医疗中心 儿童保健部
小孩腹泻时可适当吃小米粥、烂面条、苹果泥等食物。
1.小米粥
小米富含B族维生素,煮成粥后质地软糯,易于消化,能减轻肠胃负担,还能为小孩提供能量。
2.烂面条
面条煮得软烂,搭配少量清淡的蔬菜,如胡萝卜碎、青菜叶,既营养又好消化。
3.苹果泥
苹果含有果胶,有一定收敛作用,可缓解腹泻。将苹果蒸熟后捣成泥,适合小孩食用。
注意,除了食物外,还可遵医嘱吃一些药物,如蒙脱石散、双歧杆菌等,可起到止泻的作用。
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