发布于 2025-06-11
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哈尔滨医科大学附属第一医院 眼科
一些运动项目确实对近视治疗有益,如户外运动、球类运动等。
1.户外运动
户外运动时,眼睛会自动调节以适应不同的距离和光线条件,有助于放松眼部肌肉,缓解近视的进展。
2.球类运动
这类运动可以增强眼部肌肉的协调性和灵活性,改善眼球的运动能力。
对于近视患者,在进行运动时需要佩戴合适的眼镜或隐形眼镜,确保在运动时能够清晰地看到周围环境,以避免受伤。避免剧烈运动,如某些高强度的运动,如篮球、足球等,可能会增加眼部受伤的风险,应尽量避免。
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眼科
首都医科大学附属北京世纪坛医院
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