发布于 2025-06-11
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山东大学第二医院 儿科
小孩感冒了一般可以吃鱼,但需根据具体情况判断。
鱼肉富含优质蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素和矿物质等营养成分,有助于补充小孩感冒期间身体消耗的能量和营养,增强免疫力,促进身体恢复。
不过,如果小孩感冒伴有发热、咳嗽、咽喉肿痛等症状,且消化功能较弱,此时吃鱼要谨慎。因为鱼肉相对不易消化,可能会加重小孩的胃肠负担,导致消化不良,如腹胀、腹痛、腹泻等。另外,如果小孩对鱼过敏,无论是否感冒,都不能吃鱼,否则可能会引发过敏反应,如皮疹、瘙痒、呼吸困难等,加重病情。
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