发布于 2026-04-23
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赣州市人民医院 骨科
骨质增生是骨骼老化过程中一种自然退化的现象,没有症状的骨质增生不需要治疗,患者在平时要避免腰椎负重,可以通过游泳来锻炼,平时还可以通过倒步行走、小燕飞等运动锻炼腰背部的肌肉。
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